山药芝麻糊

编辑:笑声网互动百科 时间:2019-11-15 13:58:32
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先将粳米淘洗干净,沥干水分后,用文火炒香,加牛奶、清水适量,与黑芝麻、山药拌匀后用小石磨磨细,滤出细浆待用。另将冰糖放入锅内,加水煮至溶化,然后加入磨好的细浆和玫瑰糖,搅拌煮沸成糊即可。
中文名
山药芝麻糊
是否含防腐剂
所属菜系
  其它菜系
所属类型
  健康菜谱

山药芝麻糊基本信息

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菜谱名称 山药芝麻糊
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 补脾益肾,健脑增智

山药芝麻糊基本材料

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粳米100克,黑芝麻、冰糖各50克,山药20克,鲜牛奶200克,玫瑰糖6克。

山药芝麻糊功效用法

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功效:补脾益肾,健脑增智。
用法:每日1次,每次1小碗。
应用:适用于脾肾两虚引起的智力、记忆力减退者;青少年学生及脑力劳动者可常食。
词条标签:
饮食