猪骨西红粥

编辑:笑声网互动百科 时间:2019-11-18 18:50:36
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西红柿猪骨粥是一道以西红柿150克、猪骨头100克、大米50克为主材的粥类主食名。补肾益气,填精补髓,健脑益智。
中文名
猪骨西红粥
主要食材
西红柿、猪骨头、大米
调    料
精盐
功    效
补肾益气,填精补髓,健脑益智。

猪骨西红粥基本材料

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西红柿150克、猪骨头100克、大米50克、精盐少许。

猪骨西红粥制作方法

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西红柿切片,与猪骨砸碎同入锅中,加水适量,旺火煮沸,沸后转小火熬30分钟,去渣取汁,汁中加入大米,煮至米烂汤稠,放适量精盐即可食用。

猪骨西红粥功效用法

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功效:补肾益气,填精补髓,健脑益智。
用法:可作早、晚餐食用。
应用:适用于脑力劳动者及老年人记忆力减退者。
词条标签:
饮食 食品 菜品